브랜드는 여러개 있을텐데 중요한 건 모양인 거 같아서
따로 밝히지 않겠음 내가 추천하는 건 지팡이모양!!
조립식도 있고 완제품도 있는데 난 후자 샀어
전자는 좀 뿌직뿌직 하거나 힘주기 힘들 것 같아서
난 목디스크 일자목 거북이인데
그러면 어깨 등 허리까지 다 뭉치거든
그래서 집에 없는 게 없음 뭐 마사지볼 땅콩볼
폼롤러 스트레칭스틱 또뭐지 하여튼 많음
왜냐 풀어줘야하기때문 이것도 안 되면
집앞에 급하게 도수치료 하러 가서 등을 뿌시고 왔는데
갑자기 실비 지급 조건도 까다로워지고
나도 돈을 아끼고 싶고 겸사겸사해서 안마봉을 알아봤음
처음엔 익숙한 그 빗처럼 생긴 통통 두드리는 걸 살까
했는데 아니 그런건 기별도 가지 않는다
그래서 어디서 지팡이모양 나무 안마봉을 본 기억이 있는데
내가 특히 많이 뭉치는 쪽이 견갑~능형이라
이거다 싶더라고 알아보니까 싸고 좋은데
길이가 생각보다 짧고 또 생각보다 안정적이지 않다는 것
그래서 계속 보는데 S자 형태도 있더라고
나는 그냥 지팡이모양 샀는데 S자 형태도 좋을 것 같음
왜냐면 굴곡 크기가 위아래 달라가지고 몸 여기저기 잘 쓸 듯
하여튼 이런 s나 지팡이처럼
어디든 굴곡이 있고 중간중간 지압점이랑
손잡이처럼 쓸 수 있는 부분이 있는 안마봉이 있어
찾아보면 나올거야 난 그걸 정말 추천해..
진짜 어깨 등 허리 발 다 쓸 수가 있다
손으로 누르는 거나 마사지볼 굴리는 거랑은 다른
시원함이 있음 앉아서 멍때리면서 하기도 좋음
내가 일끝나고 쉴 때는 꼭 그 넥뫄뫄 하고 눕는데
앞으론 이것도 데스크루틴에 추가될 것 같아...
처음엔 쩜 어색할 수 있는데 쓰다보면 요령이 생기는듯
어깨 특히 등이 잘 뭉치는 분들은 써보셈
아는 사람은 알겠지만 그냥 꾹꾹 누르는 것보다
누르면서 움직여줘야 잘 풀리는데 이 점에 용이함
다들 좋은 거 사서 잘 풀어보길 바란다~~~
