완치를 바라는 게 아님 완치는 원래 없다며ㅠㅠㅠㅠㅠ

어쨌든 아프면 나아야하는데 병원을 가야하나...? 아킬레스건염 치료법?같은거 찾아보면 거의 예방법이더라구 안아플 때 해야한다는데....

요즘 진짜 미친듯이 아픔

잠깐 앉아있으면 발바닥부터 아킬레스건까지 뭉치는 느낌이야

또 막 걷다 보면 괜찮긴 한데 찌릿한 증상보다 정확히는 아킬레스건 아래쪽?이 아픔

근데 그냥 뒤꿈치부터 아킬레스건 그 주변이 계속 아파

이젠 골반까지 아픈거같고 요샌 허리도 아픈데ㅜㅜ.......... 이거 낫는거 맞냥...

병원가도 그때뿐이라하고 안쓰는게 답임? ㅠㅠ근데 사람이 안 걸을 수도 앖구ㅠㅠㅠ

계속 스트레칭하고 풀어주면 되는거니...