1. 원래 요가+소도쿠필라테스 배우는 덬이야 (요가바라기)

임신하면서 신혼집이랑 학원이 거리가 멀어져서(버스1시간 자차40분) - 미혼일땐 본가에서 살았으니 코앞이라 상관없

집앞에 있는 산전요가라도 찾아서 배워야 하는건가 싶은데

 

2. 일단 기존 학원에서 n년간 배워왔기 때문에 내가 조련이 잘 되어있음..! (그만큼 강도+시퀀스+나에 대해 빠삭하게 잘 아신다는 뜻 ㅎㅎ)

3. 주변말 들어보면 근력 유산소 이런쪽보단 이완을 더 중점적으로 하는거 같은데 (산전)

4. 내가 운동을 1에서 3으로 바꾸면 그만큼 몸이 만족이 될까?

5. 이동거리 무리 안되는데 전문적인 산전산후요가 필요없이 그냥 1에서 다닐까?

   1은 임산부 강도는 아냐 일반인에 맞춰져있는거라 ㅋㅋ 근데 할만하면 1로 해도 될까?