솔가 철분제 구매해서 매일 하루 1알씩 먹고 있고, 아침밥 먹기 전에 먹고 있음

9.9라서 병원 갔는데 병원에서 처방받기 전에 이미 철분제 산게 있어서 먼저 먹고 다시 피검사 하기로 함

식단은... 아침점심저녁 다 챙겨먹고 고기를 좀 적게 먹지만 보통 2030대 여성들보다는 계란이나 콩 같은 단백질은 더 챙겨먹는편인거 같아서 그냥 자궁근종 때문인갑다 함...(자궁근종 때문에 수술한 이력 있음, 근데 생리양은 보통임)

 

1. 응가 색깔이 바뀜 좀더 검고 초록빛? 느낌임 원래는 갈색이었는데.. 철분제 먹으면 원래 이래 된대서 오..이러고 있음

2. 원래 아침밥 먹자마자 화장실 갔는데 지금은 아침밥 먹고 1~2시간 후에 가게 됨.. 

3. 부작용 변비래서 2도 그 영향인줄 알았는데 응가 양이 늘었음ㅋㅋㅋ...ㅎㅎㅎ...ㅋㅋㅋㅋ...ㅎㅎㅎ...ㅋㅋㅋㅋ

 

철분 주사 한달동안 맞아본 적도 있었는데 그때는 변비? 응가색깔 변화? 이런거 잘 기억이 안남 그냥 똑같았던거 같기도...

 

단기 목표: 빈혈수치 11 만들기

장기 목표: 빈혈수치 13 이상 만들기