나는 운동하는걸 좋아하지만 그와별개로 먹는걸 너무너무너무너무너무 좋아함

사실 먹는거라기보단 술을 좋아해서 저녘에 많이 먹게 되는거지만

그래서 살을 못빼 ㅜ....

보통 다이어트는 식습관 90%에 운동 10%잖아.

그래서 결국 10일 단식원 들어왔음.

어제 점심에 김밥 먹고 지금까지 암것도 안먹었으니까 대강 30시간 정도된거같은데

아직까지 배는 안고프다

딘식원 프로그램중 사우나 가는게 있는데

사람들이 뭘 먹고있는거보니까 너무 땡기긴하는데 그래도 괜춘..

단식원 프로그램은 별거 없는듯.

찜질하고 산책하고 사우나하고 요가하고 이정도...

그리고 나는 원래 물을 하루에 두잔? 정도밖에 안먹는데 여기선 많이 마시게하고

그리고 위보호약인가 처음에 먹고 시작하더라

내 몸무게는 165-65나도 알아 비만인거..

여기서 꼭 우선 50키로 대로 만들고 나가리라