나는 비타민b, 비타민d, 마그네슘 이렇게 먹고있어 

2년 전에 무리했다가 설염 생긴 후로 피곤하면 설염이 도지는데 약사선생님이 비타민b 먹으라고 추천해주셔서 먹고 있는데 확실히 효과 있는 거 같아 전 같으면 혀 뒤집어질 컨디션인데도 비타민b 먹은 후론 괜찮아 

비타민d는 피검사 수치에서 부족이라고 떠서 먹는 중 10000iu로 샀는데 사고나서 찾아보니 4000iu 이상은 병원에서 처방 받아서 먹으라는 의사선생님 유튜브를 봐서 조금 찝찝해,,, 하지만 이미 10000 iu 2병이나 샀고요 😮‍💨 일단 한 병 다 먹으면 함량 낮은 걸로 갈아탈까 싶긴해 

그리고 마그네슘은 피곤했을 때 볼쪽이 떨려서 샀는데 블루보넷꺼 후기가 좋아서 샀는데 타블렛 크키가 너무 커 ㅠㅠ 이거 다 먹으면 다른 거 먹을거야 

다들 영양제 뭐뭐 챙겨먹는지 궁금해 👀