메뉴 건너뛰기

음식 다이어트할때 이런 생각 어떡하면 안할지 알려줫음 좋겟는 중기
1,178 3
2023.11.14 11:30
1,178 3

다이어트를 하면 항상 초반에는 의욕 넘치다가

중반에 침체기 오고 그러면 연예인이나 주변에 먹어도 살안찌는 사람들보고

 

나는 살빼려고 음식도 조절하고 시간내서 운동도 해야하고하는데

저 사람들은 먹고싶은거 먹어도 살도 안찌고

내가 운동하는 시간에 하고싶은것도 할수잇고 행복하겟지 나는 왜 먹는데로 찌는 타입인걸까ㅠㅠㅠ

 

하고 비교하게되거든ㅠㅠㅠ

비교가 젤 나쁜거라는건 아는데 그래도 나는 다이어트하느라 내 시간도 없는데

다들 잘먹고 잘놀고 잘돌아다니면서도 살도안찌는구나 싶으면 좀 부러우면서 억울하기도하고ㅠㅠㅠㅠ

 

저 중반을 극복하면 그래도 후반에는 아무생각 안들어서

다이어트 꾸준히 하게 되긴하는데

저 중반을 극복하기가 넘 힘들어

저 생각이 들면 어차피 이렇게 태어난거 걍 맛잇는거 먹고 편하게 살자 하고 포기하게됨

혹시 이런 생각이 들떄 극복? 방법이 잇으면 알고싶어

 

목록 스크랩 (0)
댓글 3
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [💜셀인샷 X 더쿠💜] 에스테틱급 피부 관리를 홈케어로 느껴보세요! 셀인샷 #직진세럼 체험 이벤트! 181 06.13 18,408
공지 공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢] 23.11.01 4,308,246
공지 비밀번호 초기화 관련 안내 23.06.25 5,077,411
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ 20.04.29 21,529,231
공지 성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인) 16.05.21 22,747,030
모든 공지 확인하기()
179152 그외 건강한 다이어트 했는데 삶의 질이 너무 떨어진 후기 05:11 12
179151 그외 아스파탐 과다 복용으로 두드러기 난 덬들 있는지 궁금한 초기 1 02:02 73
179150 그외 돌아가신 분이 쓰시던 침대 책상 책들 화장품 새거 등등... 이거 어떻게 처리해? 6 01:51 279
179149 그외 포카 판매자한테 욕 먹은 후기^^ 3 01:12 359
179148 그외 우울증 약에 관하여 궁금한 초기 6 00:30 158
179147 그외 햇빛알레르기 있는 덬들 여름에 뭐 입고 살아남는지 궁금한 중기 11 06.14 294
179146 그외 곱슬머리 어떻게 해야할지 고민인 후기 9 06.14 186
179145 그외 선풍기를 켜도 더운 이유를 모르겠는 중기 4 06.14 404
179144 그외 바보같이 사기당한 중기 2 06.14 398
179143 그외 필테 / PT 둘 중에 고민하는 후기 4 06.14 283
179142 그외 아들램이 너무 좋아서 행복한 후기 6 06.14 573
179141 그외 현재 대구 라팍 야구장 근처 사는덬들 후기 궁금한 후기 3 06.14 363
179140 그외 처음 사주 본 후기 2 06.14 338
179139 그외 적당히 연봉 오르고 있다가 꿈 쫓아 전혀 다른 직무로 간 덬이 있는지 궁금한 후기 3 06.14 317
179138 그외 친구가 필요한데 친구를 사귀기가 귀찮은 후기 1 06.14 253
179137 그외 발볼 넓은 유연성 평발을 지닌 과체중 초보러너가 러닝화를 찾기 위해 발품 파는 중기 4 06.14 350
179136 그외 회계/재무 직무 취준생 도와주라 간절해... 8 06.14 491
179135 음식 이디야 수박주스 메이플넛브레드 먹은 후기 4 06.14 539
179134 그외 신용카드에 모르는 결제내역이 있는초기 8 06.14 1,254
179133 그외 아침에 엄마에게 좀 미안했던 후기 1 06.14 450