나는 이제생각하면 청소년기때부터 만성우울증이었고

지금은 30살이야.. 좀 치료결심한게 늦어졋음 ㅜ

 내 성격인줄알고 방치하다가 20후반에 극심해져서

 

치료받기 시작한건 (약물) 2년좀 넘었고

약은 몇번 바꾸고 늘려봤는데 효과는 아직 모르겠음..

 

요즘 가끔 기분상태가 오락가락해서 더 힘들어..

 

솔직히 요즘엔 캐나다 중증우울증은 안락사허용 이런거 보고

이상태로 몇십년사느니 저게 더 희망적이라는 생각을 했어..

 

다들 어떻게 나았어..? 어떤게 계기거나 포인트였는지 공유좀 해줄수있니 ㅜㅜ