후기는 후긴데 아직 다니고 있으니까 중후기로ㅋㅋ스포츠센터에서 하는 취미발레 1년정도 다니고 있어 

친구가 예전에 발레 취미로 배웠는데 재밌다더라 해서 덜컥 시작했는데 나도 재밌어서 오래 하고 있음ㅋㅋ

날씬한 사람 많나?

다양함!날씬한 사람도 있고 통통한 사람도 있고ㅇㅇ날씬하다고 발레에 유리한 건 아님

수강자들 연령대는?

여기도 다양함 5060대 분도 계시고 2030분들도 많고 우리반 수강생중엔 70대분도 계신데 나보다 유연하심 부럽당 

옷은?

옷 제한은 없는데 필테처럼 자기 자세 보는게 중요해서 붙는 옷이 좋아. 다들 필라테스옷(레깅스,붙는티셔츠)나 or 발레복(레오타드,타이즈)입고 함

필테옷 입고 해도 상관은 없는데 발레복이 편해 다들 발레복 입고 하니까 딱히 민망할 것도 없고ㅋㅋ

허리에 두르는 쉬폰 스커트 입고 하면 살랑살랑 이뻐서 내기분이 좋음

발레슈즈는 꼭 신어야해 토슈즈 말고 천으로 된 발레슈즈는 6~8천원이면 구입 가넝

유연해야 하나?

유연하면 좋긴한데 안유연해도 발레가능함 나는 1년가까이 다녀도 다리를 못 찢는다 하핳 그래도 발레 다 할수 있엉 하다보면

조금씩 유연해지기도 하고ㅇㅇ무리하게 찢으면 근육다쳐서 자기페이스에 맞게 해야돼

발레가 운동이 되나?

운동 엄청 됨ㅇㅇ하고나면 완전 땀범벅이야 발가락 끝까지 전신의 근육을 다 컨트롤해야함 발레의 예쁜 자세는 모두 근육으로 나오는 자세임

본수업하기전에 스트레칭으로 항상 윗몸일으키기 30회or레그레이즈+플랭크 등 다양하게 운동도 함

어렵진 않나?

첨에 하면 좀 난이도가 있는 것 같음 용어가 다 프랑스어라서 첨에 들으면 그게 그거같음ㅋㅋㅋ수업 몇달 듣다보면 간단하게 안무도 선생님이 짜주시는데

(막 10바퀴 돌고 그런건 아니고 발 앞뒤옆손동작같이 간단한거)이거도 흐름 놓치면 헷갈리고ㅋㅋ그래도 차근차근 배우다보면 익숙해져서 할만해

잘 맞을 것 같은 사람

필라테스나 요가처럼 느린템포 근력 운동 좋아하는 사람이면 잘 맞을 것 같음! 댄스처럼 신나고 빠른 운동 좋아하면 안 맞을 지도 

장점

자세가 좋아진다!나 사진찍으면 늘 거북목이었는데 요즘 찍으면 많이 좋아졌어 발레할때 가장 중요한게 자세라서 몸 전체 자세도 많이 발라지는 것 같음

군살이 빠진다! 딱히 살빼려고 한 운동은 아니었는데 발레하면서 거울보니까 다리가 되게 이뻐졌음!그래서 요즘 기분이 좋아ㅋㅋㅋ

비용

나는 시에서 하는 스포츠센터에서 주3회듣는데 55000이얌 학원다니면 월20~30하는듯?

발레랑 발레핏?

나도 해보진 않았는데 발레핏은 필라테스와 합쳐진?거라 동작이 좀더 심플하다고 들었음

발레하면 뭔가 엄청 날씬하거나 팔다리 긴 사람만 해야 할 것 같은 느낌인데 취미발레는 필라테스나 요가처럼 부담없이 배울수 있으니까

기회되면 한번 배워보면 좋겠어ㅋㅋ