화요일 아침에 필테를 했는데 하고 나선 괜찮았는데
담날 수요일 새벽5시쯤?
중둔근 부위가(이 부분 처음아파서 찾아봄ㅠㅠ)
엄청 뜨겁고 찢어지는 통증이 있어서
꾹꾹 누르니까 욱씬거리면서 좀 나아지더라고..
아침에 일어나서 파스 붙이고 좀 나아져서
근육통인가 했는데 ㅜㅜ
오늘 아침에도 바늘로 콕콕 쑤시고 속이 늘어난 통증?
만지면 뜨거워 ㅜㅜ 냉찜질도 해보고있어..
폼룰러로 풀어주려고 풀다가 너무 찢어질거같아서
포기함 ㅋㅋㅋ ㅠ

한의원 가볼건데 침맞으면 좀 나을까? ㅠㅠ
요새 등산도 하고 과도하게 운동하긴했는데
안쓰던 부위를 써서 그런가ㅠ 힘줄 이런게 늘었났나
궁금해 ㅜㅜㅜ 사진 찍어봐야할까