몇년째 무기력증과 우울증을 겪고있는 덬임

처음 아무것도 하기싫어지고 우울해지는 날이 많아지기 시작할땐 이게 금방 나아질줄 알았는데 지금 몇년쨰 이러고 있어서 어떻게 해야할지 모르겠다ㅠ

물론 벗어나려고 다시 일어서려고 노력도 많이하고 당장 앞에 목표같은것도 계속 만들었는데도 나아지지않아..

해외 유학덬인데 이런 무기력증겪고있는 와중에 좋은학교 입학하게되서 이게 또 문제임 ㅠㅠ 정말 나는 더이상 아무것도 하고싶지않은데 쉽게 오는 기회도 아니여서 정신적으로 너무 힘들어,, 그렇다고 다 때려치고 치료하고 쉬러 한국들어간다 하기엔 너무 아깝고 부모님꼐 죄송하고, 계속 이런식으로 학업 계속하는건 내가 너무 힘들고 못 버티겠고..

혹시 덬들중에 우울증이나 무기력증 이겨낸 덬있음 어떻게해야하는지 알려줬음 좋겠다.