번지핏은 이런 거임

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근데 땅에 발 붙이고 설 수 있음
탄성이 있어서 좀 힘을 주긴 해야돼
오늘 첨 해봣는데 ㅈㄴ 재밌음 개신나는 노래 틀어놓고 스쿼트!!! 쩜프!!! 런지!!!! 해피스마일쩜프!!!!!!!!!!!! (웃으면서 쩜프하란 뜻)

참고로 무묭이는 필라테스 플라잉요가 수영 등등 정신적 건강을 위해 운동을 하는 타입인데 (타고난 기질이 내성적+긴장불안강박으로 진료받고 꾸준히 약먹는 중임) 이거 주에 1회씩만 해도 정신건강 효과 좋을 듯
칼로리 소모가 된다는 느낌이 들고 뭣보다 재밌음 흐으윽 선생님 이거 언제끝나나요 이런 느낌 x 엥 벌써 끝났어요?? 이거임

하여튼 땀 개많이 나고.. 운동했다는 느낌이 빡빡 들고.. 즐거운 운동을 찾는다면 번지핏 강추합니다

끝