어렸을 땐 꽤나 유연했던거같은데
어느순간부터(아마 고등학생 때부터) 몸이 빳빳한 나무가 되어버렸어
대학 들어가고서 유행에 휩쓸려 핫요가 등록해봤었는데
유연성이 없어서 동작 따라하기 너무 힘들고
같이 다니던 친구도 금새 흥미를 잃어서 나란히 빠지고 안갔어ㅠㅠㅋㅋㅋ
그뒤론 요가 안하다가 자세교정 겸 필라테스 세달정도 다녀서 골반 틀어진 거 많이 잡았거든
최근에 다시 몸이 쑤시고 아침저녁으로 붓기도 심한 거 같아서 요가 등록하려는데 몸통 접어서 다리발목 잡는 동작 있잖아? 그거조차 안돼 종아리 반 잡을까말까야ㅠㅠ 이렇게 뻣뻣한데도 요가하면 많이 도움이 될까? 또 낙오돼서 등록하고 안다닐까봐 걱정된다ㅠㅠ
어느순간부터(아마 고등학생 때부터) 몸이 빳빳한 나무가 되어버렸어
대학 들어가고서 유행에 휩쓸려 핫요가 등록해봤었는데
유연성이 없어서 동작 따라하기 너무 힘들고
같이 다니던 친구도 금새 흥미를 잃어서 나란히 빠지고 안갔어ㅠㅠㅋㅋㅋ
그뒤론 요가 안하다가 자세교정 겸 필라테스 세달정도 다녀서 골반 틀어진 거 많이 잡았거든
최근에 다시 몸이 쑤시고 아침저녁으로 붓기도 심한 거 같아서 요가 등록하려는데 몸통 접어서 다리발목 잡는 동작 있잖아? 그거조차 안돼 종아리 반 잡을까말까야ㅠㅠ 이렇게 뻣뻣한데도 요가하면 많이 도움이 될까? 또 낙오돼서 등록하고 안다닐까봐 걱정된다ㅠㅠ