잘 안먹고 운동도 스트레칭도 잘 안해서
완전 근력x 유연성x인 말라깽이 인간임
거기다가 직업병으로 거북목이랑 라운드숄더가 심해져서 성인 발레를 하기로 마음먹고 오늘 처음 시작했음
내가 ㅈㄴ뻣뻣한건 알고있었지만 하나 까먹고있었던게..난 다리 쭉 펴고 앉는게 안됨
허리를 엄청 구부리거나 다리를 굽혀야 앉아있을 수 있고 그게 아니면 손으로 바닥을 짚어야 겨우 다리를 피고 앉을 수 있는 수준이야ㅠㅠㅠㅠ
바닥에 앉아서 다리 펴고 진짜 간단한 스트레칭을 하는데 거기서부터 나만 안되니까 갑자기 서러워져서 울뻔함
어떻게든 다음 수업까지 스트레칭 계속 해서 앉아있을 수 있기만 했으면 좋겠음 너무 수치스러웠어