AM06:05 스트레칭 슬로우버피 120회*3set + 40회*1set 근력홈트(상체) 10분 근력홈트(하체) 10분 스트레칭 AM07:10 불금!..이라기엔 오늘 유난히 일어나기힘들었ㅠ 내일은 현생의 이유로 쉴듯