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[💚KREAM x 더쿠💚] 덬들의 위시는 현실이 되..🌟 봄맞이 쇼핑지원 이벤트🌺
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04.24 |
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20.04.29 |
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16.05.21 |
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스퀘어 |
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
사이클 머신 설정법 아는사람^..^
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잡담 |
아몬드브리즈 언스위트 성분표 바뀜. 칼로리랑 탄수 낮아짐
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잡담 |
토마토 많이 사서 ㅠㅠ 마녀스프로 냉털할건데 재료 뭐 더 넣을까?
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잡담 |
화장실 못가도 살찔수 있지...?
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잡담 |
나도 다이어트하지만.. 다이어트하다가 정병 오는 사람들 정말 많은거 같아
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잡담 |
어제 하체+유산소 빡세게 해서 근육통 오지면 오늘 상체 운동하고 유산소 가볍게 해도 되겠지
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잡담 |
배가 볼록 나오는거에 대해 질문있어!!!!!ㅜㅜ
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잡담 |
고도덬들은 스브랑 그냥 브라 어디꺼 입어??
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잡담 |
싸고 괜찮은 스포츠브라 추천 좀....
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잡담 |
너무 오래 공복감 유지하는것도 별로인게 폭식할 확률이 커지더라
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잡담 |
운동 다시 시작하려는데 뭐하지..??
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잡담 |
주 5일 수영하는데도 살 안 빠지는 사람이 있네
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잡담 |
젝믹 레깅스 까만건 안비치지? 380
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잡담 |
솔직히 운동복을 어떻게 입고 있던 눈길이 갈수도 있는거고 너무 흉하면
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질문 |
천국의 계단 그거 안해봤는데 일반 계단 오르기랑 똑같아?
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잡담 |
아랫배 툭튀 꼴보기 싫네
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잡담 |
163덬들 골격근 체지방 어떻게 돼?
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잡담 |
피티 받는데 트레이너가 여리여리와 운동좀 했다 싶은 몸매 중 뭘 원하세요?
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질문 |
다이어턴데 먹을 때 뭘 가장 1순위로 봐야 해??
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질문 |
키 168 정도 되는 덬들은 골격근량이랑 체지방량 어떻게 됨?
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