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무명의 더쿠
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2020.08.15 19:04
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생리중이라그런지...
갑자기 프로틴칩 2개에..
바나나킥에..
빵또아에
복숭아까지
아주 난리다... 아침도 초코그래놀라였는데...
ㅋㅋㅋㅋㅋ 평소에 안먹던 단거 다먹었.....
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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