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무명의 더쿠
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2020.08.03 22:48
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https://img.theqoo.net/JpLfS
비록 삼성헬스는 아직 300 칼로리 더 소모해야 한다고 하지만
니가 뭘 알아..
나 등운동이랑 스쿼트랑 마운틴 열심히 탔다구!!
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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