더쿠 - 그릭 요거트 너무 시고 텁텁해서 딸기잼 티스푼 한개정도 해서 섞어먹었는데

다이어트 카테고리

잡담 그릭 요거트 너무 시고 텁텁해서 딸기잼 티스푼 한개정도 해서 섞어먹었는데

821 4

무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/1208676231

2019.09.22 02:31

821 4

요거트 크게 한숟가락에 딸기잼 숟가락 반정도 섞어서 단맛 조금이라도 나야 먹을만해서 그렇게 먹고있었는데 그래도 잼보다는 과일이 괜찮지않을까 생각이들어서.. 근데 마침 냉장고에 포도도 있겠다 아깐 딸기잼말고 포도알 5개정도 넣어서 먹어봤는데 포도씨가 먹을때 좀 거슬리는거 말곤 되게 만족스러웠어ㅋㅋㅋㅋ 요거트 잘 챙겨 먹을수 있을듯

목록 스크랩 (0)

댓글 4개

댓글 더 보기

새 댓글 확인하기

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[ 삼성전자 X 더쿠 ] 덕질은 갤럭시💙 덬들의 오프 필수템, 해외 스케줄도 Galaxy S24와 함께! 2	05.04	65,431
공지		▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀	04.09	996,093
공지		공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢]	23.11.01	3,546,424
공지		비밀번호 초기화 관련 안내	23.06.25	4,305,540
공지		◤더쿠 이용 규칙◢	20.04.29	20,687,449
공지		성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인)	16.05.21	21,818,760
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 117	21.05.06	197,088
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 57	21.05.02	215,619
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 136	21.04.19	258,357
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 66	20.05.11	165,633
모든 공지 확인하기()
377448	잡담	근력운동 잘 안하는 덬들아 너네 단백질쉐이크 마셔? 2	10:18	13
377447	잡담	pt받는데 힘든게 너무 싫다ㅠㅠ 2	10:15	18
377446	잡담	계획대로라면 원래 내일 생리 6일차라 피티날이었는데	10:02	23
377445	잡담	몸무게는 그대로인데 복부 피하지방이 딱봐도 줄었어.... 체지방이 나가리된건가 1	10:01	42
377444	잡담	체중 적어도 체지방이 많으면 단기간에 많이 빠질수 있어? 1	09:59	39
377443	잡담	점심에 다같이 라면먹기로했는데 국물에 밥만먹으면 되게찌? 6	09:46	83
377442	잡담	피티 20회만에 7키로 뺀거면 잘한고임? 8	09:34	146
377441	잡담	살 빼면 더위 덜 타나? 5	09:33	126
377440	질문	근데 서브웨이 오믈렛 추가 칼로리 뭐가 맞는거야??? 1	09:33	32
377439	잡담	덬들아(쩌렁쩌렁) 병아리콩밥 먹어봄?	09:32	44
377438	잡담	디저트 안먹는거 어케하는지 모르겠어	09:31	29
377437	잡담	피티 또 30회 연장하구옴	09:27	63
377436	질문	오랜만에 썹웨 먹으려고 하는데 든든한 레시피 추천 좀! 1	09:26	36
377435	잡담	점심 골라주라 2	09:22	29
377434	잡담	덬들아 정체기여도 눈바디가 달라지고있으면 잘하고있는 걸까.. 2	09:21	56
377433	잡담	배부르기전에 숟가락 놓는거 왜이렇게 어렵지?	09:17	23
377432	질문	보리밥정식 정도면 괜찮은 외식일까...? 2	09:11	105
377431	질문	전체적으로 살 빠지면 손가락살도 빠져?? 6	09:09	123
377430	잡담	어제 해먹은건데 여기서 반만 먹었어야 할까?? 2	09:08	86
377429	잡담	얘들아 너네는 몸무게가 먼저 빠져? 몸이 먼저 달라져? 3	09:00	94

목록 HOT 게시물