체력증진 목적으로 필라테스 대충하는데..(운동한다는거에 목적을 둠..ㅎㅎㅎ)
담날 근육통나면 그렇게 기분이 좋냐..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
운동했던 부위가 쫙 탄력있게 붙은 느낌이고
희미하지만 복근도 생기는거같아서 (매우 주관적임 아직 멀었음..)
암턴 내 일생에 성취감 느끼는건 운동뿐인듯...
그런데도 체지방률 많고...복부비만인건 평생 미스터리일듯 ㅎㅎ
(인스턴트 너무 사랑함..콜라 사랑함..)
체력증진 목적으로 필라테스 대충하는데..(운동한다는거에 목적을 둠..ㅎㅎㅎ)
담날 근육통나면 그렇게 기분이 좋냐..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
운동했던 부위가 쫙 탄력있게 붙은 느낌이고
희미하지만 복근도 생기는거같아서 (매우 주관적임 아직 멀었음..)
암턴 내 일생에 성취감 느끼는건 운동뿐인듯...
그런데도 체지방률 많고...복부비만인건 평생 미스터리일듯 ㅎㅎ
(인스턴트 너무 사랑함..콜라 사랑함..)