메뉴 건너뛰기

잡담 오늘 제대로 피티 운동 했는데 ㅜㅜ내가 이렇게 체력이 없었나 싶음
206 1
2018.12.18 20:48
206 1

운동신경이 좋은 편이구 근력도 좋다고 생각 했거든? ㅜㅜ(플라잉요가 존나 잘해서 칭찬받았던 원더기)

핼스장은 난생처음이고 피티도 처음인데 오늘 집에 갈때 기어갈뻔 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ이거 익숙해지긴 하냐거 ㅜㅜㅜㅜ

목록 스크랩 (0)
댓글 1
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
공지 공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢] 23.11.01 3,579,295
공지 비밀번호 초기화 관련 안내 23.06.25 4,329,394
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ 20.04.29 20,725,702
공지 성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인) 16.05.21 21,848,465
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 118 21.05.06 199,011
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 57 21.05.02 216,225
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 136 21.04.19 258,357
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 66 20.05.11 165,633
모든 공지 확인하기()
377693 잡담 피티 곧 졸업할때 다들 어땟어? 1 21:01 20
377692 잡담 하루에 1600은 먹어야하는데 오늘 500정도 밖에 못 먹었다 1 20:53 41
377691 잡담 지방 섭취 줄이는 게 쉽지 않네... 20:46 26
377690 잡담 오늘 3500칼로리 먹었는데 2 20:45 80
377689 잡담 조금 창피하지만 오늘 친구가 나 사진 찍어줘서 얼굴만 잘라내고 저장해뒀어! 20:44 42
377688 잡담 하루쯤은 먹고 바로 누워도 되겠지? 1 20:40 35
377687 잡담 인터벌 아니고 그냥 빨리 걷기는 운동 효과 크게 없어? 3 20:38 78
377686 잡담 오늘부터 야외달리기 시작했는데ㅠㅠ 20:36 30
377685 잡담 최근 내 다이어트 최대의 복병은 덬딜방... 2 20:32 89
377684 잡담 홈트 시작한지 두달 됐는데 갑자기 허리가 너무 아파 2 20:30 41
377683 잡담 다이어트하니까 고구마가 너무 맛있어... 2 19:57 120
377682 잡담 다이어트식 하고있는데 이거 잘하고 있는거 맞...겠지?? 2 19:45 181
377681 잡담 식단 참견 바람!!!!! 5 19:37 154
377680 잡담 버스+도보 합쳐서 30분 걸리는 헬스장 피티 할말 15 19:32 143
377679 잡담 당 끊으면 배가 쏙 들어가는 체감이 확 나는데 2 19:29 225
377678 잡담 나 브라만 헐렁해졌어 2 19:24 124
377677 잡담 곡물맛 프로틴 파우더에 물 찔끔 섞고 피넛버터 섞어서 꾸덕하게 빵 발라먹어봐 1 19:17 56
377676 잡담 나 체지방 드디어 2n프로대 진입했어ㅠㅠ 7 19:16 164
377675 잡담 덬들아 나 너무 스트레스 받아서 입터질거 같은데 그대신 2 19:16 91
377674 잡담 와 오늘 생리 1일차라고 개폭주햇다 19:11 44