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[💚KREAM x 더쿠💚] 덬들의 위시는 현실이 되..🌟 봄맞이 쇼핑지원 이벤트🌺
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04.24 |
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20.04.29 |
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16.05.21 |
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
210,525 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
251,876 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
160,557 |
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잡담 |
혈당 조절한다고 세끼먹을때 샐러드 끼우니까 존나 물려...
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잡담 |
모나카 반씩 나눠 먹는데 진짜.. 솔직히 3개도 순삭 가능할 것 같음
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질문 |
피티쌤 이러는데 계속 다닐까말까 고민이야. 덬들이면 어케할것같아?
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잡담 |
배고픈데 단백질바에 제콜 먹기 어때
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질문 |
초고도인데 운동량 괜찮으려나?
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잡담 |
먹방 보는게 취미였는데 이제 못 보겠어....
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잡담 |
몸무게 추이가 매번 하향선일순 없지ㅠㅠ?
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20:45 |
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잡담 |
히야아으아 지금 운동나가능사람잇니
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잡담 |
pt수업받는 날은 저녁시간 운동으로 다보내는데 이게맞나
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잡담 |
운동 가는게 낫겠지 ..?
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잡담 |
샐러드 시키려는데 닭, 오리, 부채살있어🤔
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잡담 |
혹시 애인이랑 같은 운동센터 다니다가 헤어진사람있니...? 걍 계속 다녔어?
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잡담 |
오늘 피티 어깨 운동 했는데 10키로도 이제 꽤... 할만해
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20:11 |
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잡담 |
너네 슬로우버피 100회 어케해?!
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20:08 |
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질문 |
팻시 인아웃 어플쓰는덬들 외식하거나 입력하기 어려운건 뭐라고 적어?
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20:05 |
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팁/성공기 |
운동 혈당 관련해서 챗지피티한테 물어봄
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20:04 |
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잡담 |
식단이랑 운동 열심히 하는중인데 5일동안 야금야금 1키로 쪘거든
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19:43 |
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잡담 |
식단 코다리찜 괜찮나?
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19:38 |
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잡담 |
배달음식 먹고싶은거 참고..밖에 런데이 유산소하러 나간다
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19:34 |
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잡담 |
피티나 테니스 하는 덬 있어??
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19:33 |
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