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잡담 8월1일부터 해서 총 8키로 감량해따ㅠㅠ
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/1209792334
2019.09.23 17:55
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이번엔 스트레스 안받고 운동할수있을때 제대로하고 음식 제대로 먹어가면서 너무 강박 안받으려고 했더니 나도 모르는사이에 벌써 9월말이 됐어!! 처음에 167/64였고 너무 막막해서 앞자리 5만 찍자 했는데 오늘 보니까 56이어서 현실인가싶었다ㅠㅠ 사람들 만날때마다 다 살빠졌다고 알아봐주는거 처음이라 너무 신기하고 좋네..이제 근육량늘리면서 천천히 감량해야지
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