|
이벤트 공지
|
|
[🧡더페이스샵 X 더쿠🧡] 공기처럼 가볍게 슬림 핏! 무중력 선! ‘비타 드롭 선퀴드’ 체험 이벤트
132 |
00:09 |
4,343 |
|
공지
|
|
▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀
|
04.09 |
597,170 |
|
공지
|
|
공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢]
|
23.11.01 |
3,054,192 |
|
공지
|
|
비밀번호 초기화 관련 안내
|
23.06.25 |
3,850,727 |
|
공지
|
|
◤더쿠 이용 규칙◢
|
20.04.29 |
20,331,137 |
|
공지
|
|
성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인)
|
16.05.21 |
21,351,769 |
|
공지
|
스퀘어 |
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
116 |
21.05.06 |
195,241 |
|
공지
|
스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
57 |
21.05.02 |
210,525 |
|
공지
|
스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
136 |
21.04.19 |
251,876 |
|
공지
|
팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
66 |
20.05.11 |
160,557 |
| 모든 공지 확인하기() |
|
376789 |
잡담 |
간단하게 사진으로만 식단기록하는 앱 잇숴?(안드로이드)
|
07:10 |
5 |
|
376788 |
잡담 |
아구찜vs해물찜 뭐가 더 나아?
|
06:54 |
13 |
|
376787 |
잡담 |
주말등산 세번째 도전
|
06:45 |
33 |
|
376786 |
잡담 |
폼롤러 하는 덬들 있어?
|
06:06 |
38 |
|
376785 |
잡담 |
나 몇키로로 보이는 지 봐줄 수 있니...
11 |
05:26 |
132 |
|
376784 |
잡담 |
집 주변에 샤브샤브집 생겨서 좋은데 문제가 있어
|
03:57 |
67 |
|
376783 |
질문 |
활동계수 도와줄 덬 있니..?
|
02:28 |
78 |
|
376782 |
잡담 |
나 지금 양배추 반통 먹어치웠는데 이거 괜찮나..
4 |
02:24 |
181 |
|
376781 |
잡담 |
홈트로 힙어브덕셩 할수있는방법있나?
2 |
02:10 |
88 |
|
376780 |
잡담 |
기껏 1시간 반 넘게 만보걷고 식단 쫙 쪼여서 잘 먹어놓고 못참고 야식으로 마라반 배달시켜먹음.. 자괴감든다. 자기전이 문제인데 어떡하지
1 |
01:49 |
123 |
|
376779 |
잡담 |
양배추 먹는 덬들 얼마 주고 사?
3 |
01:36 |
103 |
|
376778 |
잡담 |
살빼고 싶어 제발제발제발
7 |
01:13 |
269 |
|
376777 |
잡담 |
혹시 운동시간 늘리면 생리가 늦어질수도 있나..?
|
00:49 |
35 |
|
376776 |
잡담 |
넘 배거파서 콩나물 끓여서 라면스프 넣음 ㅋㅋ
|
00:39 |
54 |
|
376775 |
잡담 |
아침6시 수영 가능?....
1 |
00:09 |
101 |
|
376774 |
잡담 |
탄단지 532에 올리브유 포함이야?
5 |
04.26 |
208 |
|
376773 |
잡담 |
진짜 미역국가지고 치팅이다 이러는 애들은 다이어트하기전엔 뭘먹고산거임
5 |
04.26 |
413 |
|
376772 |
잡담 |
오늘까지만 젤라또 먹고 낼부터 진짜 식단해야지...
|
04.26 |
42 |
|
376771 |
잡담 |
오늘 저녁먹었는데 언니가 닭강정 사옴.... ㅋㅋ
|
04.26 |
85 |
|
376770 |
잡담 |
지금 나혼산 팜유 바프보는데 나래 근육보니가 운동자극엄청나
2 |
04.26 |
316 |
