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줄바디보고 몸무게 궁예 해줄수있을까??
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/1516296922
2020.07.12 12:57
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팔뚝 26
가슴 88
허리 68
엉덩이 92
허벅지 52
종아리 33
발목 20
키는 174야!!
줄바디 기준으로 체형이랑 몸무게 궁예 부탁해🙏🙏🙏
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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