더쿠 - 오늘 겁나 많이 먹었는데 운동 못나가게 생겼다...무묭이 자괴감들어,,,,

아침 일반식
저녁 닭가슴살 토마토 고구마 두유 양상추+잔치국수 시발!!!!!!!

운동 가려고 준비하다가 발목 나가서 운동도 못나가겠구...ㅎ......진짜 자괴감쩐다

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