12키로 찐 상태로 10년을 지내왓거든ㅠㅠ
3년전부터 두세달에 한번 머리 깨질듯 아프고 토하고 그래서 왜그런가 하다가

혈압 일수도 있다해서
올초부터 집에서 혈압 재니 보통 125ㅡ135 에 95ㅡ105 사이나오더라
빈혈수치는 정상이래

배란 전후 심해지는 거 같고
목디스크. 거북목 때문인거 같기도 하고...
뒤통수. 정수리 또는 귀 뒷쪽이 저릿저릿 해

원래.싱겁게 먹는 편이라 탄수조절하고
석달 전부터 홈트하고 체지방8키로 빼서 61키로인데

요근래 두달동안
두통 심해지고 혈압은 그대로야

이번에 병원에서 추적검사하고 햇는데
이완기 혈압이 좀 높긴 한데
약먹을 정도는 아니라 하고ㅠㅠ

급식이때부터 두통은 가끔 있었는데

뇌를 검사해야하나
목 디스크를 봐야하나 물어보니
일단 좀 자켜보자는데...

의사가 운동하고 싱겁게 먹으라는데
채지방은 6키로 더 뺄거고
얼마나 더 싱겁게 먹으란 거야 대체
지인들이 다 너무 싱겁다고 그러거든 ㅠㅠ

운동하면 혈압 낮아지는 거 맞니
다른 질병때문인가ㅠㅠ