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근데 강박 온 글들 보면 나한테도 안 좋은 게 아 저게 맞는 건가? 생각듦
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/1679085585
2020.10.27 15:06
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절식으로 막 뺐다는 글 보면 아 저렇게 빼는 건가?
특히 정체기 때 그런 글들 보면 나도 강박 딱 좋음 ㅅ 뷰ㅠ
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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