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[ 삼성전자 X 더쿠 ] 덕질은 갤럭시💙 덬들의 오프 필수템, 해외 스케줄도 Galaxy S24와 함께!
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16.05.21 |
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
팔흔드는거하면 갤핏 심박수 정신나가나??
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잡담 |
와 오늘 야구보면서 런닝하는데 한시간이나햇다ㄷㄷ
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잡담 |
다이어트중에 참외 하루에 100그램 (30칼로리정도)
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잡담 |
도대체 한당 10키로 이렇겐 어떻게 빠지는거지
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잡담 |
트쌤은 아무렇지 않을까.. 회원의 겨땀이..
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잡담 |
피티 주1회만 받아도 될까? ㅠㅠ
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잡담 |
하 오늘 존나 바빠서 의도치않게 절식했다
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잡담 |
인생 첫 피티 피티샵이 나을까 대형 헬스장 피티가 나을까?
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질문 |
양배추 채썰어서 오리엔탈소스 쀼려먹어도 맛있어?
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잡담 |
뾰루지가 안나는 프쉐는 없구나...
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잡담 |
변비 심할 때 대체당 먹어서 해결하는 건 좋은 습관이 아니겠지…?
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잡담 |
어제 등 운동이 참 잘됐나봐
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잡담 |
눈 돌아서 일주일동안 위장 쉴 틈도 안 주고 먹어댔는데 18시간 단식 하는 거 어때?
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잡담 |
운동 배우는 목적으로 피티 배우려고 하는데 15회 적당할까?
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잡담 |
야근하고 등어깨하고 유산소 조져야하는디 ㅍㅍㅅㅅ중…천계딱 10분만 타도됌?
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잡담 |
밖에서 간단하게 먹을만한거 뭐 있어??
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잡담 |
프로티원 단백질 쉐이크 맛 추천해줄 수 있어?
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잡담 |
난 진심으로 운동은 좋은데 운동 나가는건 싫어
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잡담 |
파스타 60-70g 먹는다는거 삶기 전에 말하는거지?
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잡담 |
급하게 공부 빡세게 할일이있어서 운동을 못했거든 ㅠㅠㅠ
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