삐약스핏 팔 -8분
미서원 팔 덤벨운동 -10분
땅끄 칼소폭2 -30분
에이핏 타바타 -30분
땅끄 2키로 걷기 -20분
땅끄 칼소폭 순한맛 -20분
심으뜸 전신 -50분
삐약스핏 급찐급빠4 -20분
이게 오늘 내가 하루종일 한 홈트야... 점심 저녁.. 오늘 왜 이랬는지 모르겠어 그냥했어.. 평소엔 1시간30분도 겨우 해
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