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질문 현재 몸무게에서 몇키로 더 빼면 유지어터로 전향할거야?
1,619 49
2020.06.01 21:31
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나..는 4-5키로인데 2-3키로 빠지면 유지어터에 가까운 다이어트로 바꿀듯..ㅎㅎㅋㅋㅋㅋㅋ
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