오전 걍 물 마심점심 요즘 그릭요거트 플레인 100G+견과류 (아몬드 호두 캐슈넛 퀴노아 크랜베리 패키지) 섞먹, 한입 닭가슴살 바질맛식 후 스타벅스 캔커피 에스프레소&크림 저녁은 어떻게 먹어야 할까나 ~~ 갹~~ 주절주절~~