아침 컴뱃 프로틴바 초콜릿케이크맛 한 개 점심 서브웨이 터키 ( 빵은 위트 + 소금, 후추로) 간식 스벅 가나슈 레이어드 케익 1조각 + 아아메 저녁 삶은 달걀 두 개 + 닭가슴살 100g 나쁘지 않은 거 같은데 케이쿠가 맘에 걸리는군