[9월 10일 D+1] 마지막 식사 - 9/9 18:30(저녁) 첫 식사 9/10 12:30(점심) =>공복 유지 18시간
[9월 11일 D+2] 마지막 식사 - 9/10 20:30(저녁) 첫 식사 9/11 12:10(점심) =>공복 유지 15.5시간
저녁 먹기 귀찮아서 대충 쉐이크 말아서 먹었더니..
너무 배고프고 ㅠㅠ 꼬르륵거리고 난리남
내일 점심아 언제 오는거니....
다음부터는 저녁을 좀 포만감있게 먹어줘야겠음 ;;
[9월 11일 D+2] 마지막 식사 - 9/10 20:30(저녁) 첫 식사 9/11 12:10(점심) =>공복 유지 15.5시간
저녁 먹기 귀찮아서 대충 쉐이크 말아서 먹었더니..
너무 배고프고 ㅠㅠ 꼬르륵거리고 난리남
내일 점심아 언제 오는거니....
다음부터는 저녁을 좀 포만감있게 먹어줘야겠음 ;;