아침
아메리카노
점심
닭가슴살 소시지 2개
고구마 요거트 샐러드
저녁
닭안심 4조각
삶은 계란 2개
파프리카 반개
토마토 반개
+홀그레인 머스타드 약간
간식
아이스 아메리카노
오늘 일이 너무 바빠서 못 챙겨먹은 하루였다...
내일은 제대로 챙겨 먹을 것ㅠㅠ
아메리카노
점심
닭가슴살 소시지 2개
고구마 요거트 샐러드
저녁
닭안심 4조각
삶은 계란 2개
파프리카 반개
토마토 반개
+홀그레인 머스타드 약간
간식
아이스 아메리카노
오늘 일이 너무 바빠서 못 챙겨먹은 하루였다...
내일은 제대로 챙겨 먹을 것ㅠㅠ