아침: 샐러드, 오징어볶음, 밥 1/4공기, 간식 아몬드브리즈, 아이스크림
점심: 샐러드, 닭가슴살 간식 고소한 현미(먹다버림) 구운계란
저녁: 서브웨이 클럽 간식 프쉐
https://img.theqoo.net/pVfsS
운동
하체토닝, ㅅㅈㄴ안벅지, 엉밑살, 팔뚝
점심: 샐러드, 닭가슴살 간식 고소한 현미(먹다버림) 구운계란
저녁: 서브웨이 클럽 간식 프쉐
https://img.theqoo.net/pVfsS
운동
하체토닝, ㅅㅈㄴ안벅지, 엉밑살, 팔뚝