점심 계란후라이 2개 + 기름뺀 참치 반 캔 + 검정콩현미밥 반공기 + 알배추 5장 + 오이지무침
간식 요거트 + 사과 1/4 + 미주라 토스트 1개 + 텐텐6개ㅎ
저녁 닭가슴살 + 양배추샐러드 + 당근스틱 6개 + 모짜렐라치즈 1장
생리 때문에 단게 계속 당겨서 텐텐을 6개나 까먹었는데
2개에 35칼로리.. 총 105칼로리ㅜㅜㅋㅋㅋ
간식 요거트 + 사과 1/4 + 미주라 토스트 1개 + 텐텐6개ㅎ
저녁 닭가슴살 + 양배추샐러드 + 당근스틱 6개 + 모짜렐라치즈 1장
생리 때문에 단게 계속 당겨서 텐텐을 6개나 까먹었는데
2개에 35칼로리.. 총 105칼로리ㅜㅜㅋㅋㅋ