더쿠 - 저녁으로 바질파스타 먹음(っ˘ڡ˘ς)

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식단/일기 저녁으로 바질파스타 먹음(っ˘ڡ˘ς)

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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/1232829859

2019.10.18 19:08

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빡세게 쪼이는 다이어트 식단으로 지친 원덬은
통밀파스타를 이용해 바질파스타를 만듬!
파스타면 70g, 코스트코에서 파는 바질페스토 소스,
양파 반개, 간마늘, 상추, 고수, 어린잎(야채 수북히)
닭가슴살 한덩이
해서 만들어 먹음

원덬은 포만감을 야채로 채워서 야채는 양 상관없이 듬뿍 넣음!
사실 야채때문에 양 많아보이는거야ㅎㅎㅎ

https://img.theqoo.net/psvJs

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