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theqoo

식단/일기 고기랑 생선 안먹는덬 있어?
379 16
2019.10.18 15:17
379 16

고지혈증이라 다이어트를 해야하는데 내가 고기랑 생선을 싫어해...

아예 안먹는건 아니고 먹을 수 있는건 다 몸에 안좋은 가공육이야 햄버거 만두...그냥 고기는 잘 안먹어

생선은 진짜 아예 먹을수 있는게 없고 그렇다고 채소를 잘먹냐고 물어보면 그닥...

순전히 탄수화물로 찐 살이거든 밥을 아예 안먹어야 하나 싶고

식단을 어케 짜야 할지 모르겠다..ㅠㅠ

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