AM09:20
스트레칭
슬로우버피 400회*1set
근력홈트(상체) 10분
근력홈트(하체) 10분
스트레칭
AM10:20
토요일은 다해야쥬ㅎㅎㅎㅎ
주말넘좋
식단/일기 공복아침운동
229 3
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
AM09:20
스트레칭
슬로우버피 400회*1set
근력홈트(상체) 10분
근력홈트(하체) 10분
스트레칭
AM10:20
토요일은 다해야쥬ㅎㅎㅎㅎ
주말넘좋