필라테스 1:1 2달쨰인데
자꾸 내몸라인을 고의로 망치려고 한다는 생각이들어
아물론 건강해지고 있긴한데
예를들면
어꺠가 안좋으니 승모근을 만들어야한다 던가 (싫다고 하면 지금 젊을때 보완해야지 늙어서는 고생한다고함;)
날개뼈가 많이 튀어나오니 안튀어나오게 평평하게 만들어야한다던가
그냥 평평도 아니고 막 헬스돼지들 보면 날개뼈가 없고 다근육이자나 그렇게 되어야한다고함( 본인은 날개뼈 튀어나오는게이뿌다고생각함)
옆구리에 근육붙이는 운동을 일부러 시킨다던가
내가 허벅지는 안쪽에 살이엄청많고
바깥쪽에는 탄탄한편이야 (안장다리라서 안쪾근육을 안써서 안쪽살은 말랑하고 바깥은 근육임)
근데 바깥쪽허벅지를 다 빼야된대 안쪽은 두고
이사람이 말한대로 보면 전체적으로 몸을 통나무로 만들려는게 아닌가해서
(물론 건강해지고는 있어! )
나는 키 165에 52키로고 근육 잘붙는 체질이지만
체형만들고, 활력떄문에 왔어!
무튼 두달후기는
허리가 너무 통허리가되서 필테복이 껴;
옆에서 보면 날씬한데 정면에서 보면 그냥 통짜 ;
허벅지도 더 두꺼워졌고 (전엔 그래도 날씬한 느낌있었는데 이제는 오동통하니 소세지같음;)
너무 속상해서 눈물나려그러고 필테썜 바꿔야되나 싶기도하고
그냥 두달되서 눈바디해보니까 전반적으로 몸이 못생겨져서
한탄해봐,,
그런 덬들있어?..
있다면 어케 고쳐졌어?. ㅜㅜ