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2020.10.27 02:58
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72에서 62.8까지 왔다!
앞으로 갈 길이 멀지만 꼭 다음달에는 50대 볼 수 있기를..
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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