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잡담 덬들아 축하해줘.. 고도비만덬 두달만에 정체기 깨졌어..ㅠㅜ
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/2037900102
2021.06.19 13:31
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80~81 이 구간에서 안움직여도

안굶고 기초+200 지켜서 꾸준히 운동했더니

이제 앞자리 바뀌고 78키로 됐어

그리고 바지도 내가 예전에 70키로 나갈때 입던거 딱 맞더라?

덬들도 굶지말고 건강하게 먹자
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