더쿠 - 운동후에 닭가슴살 먹으라는거 그냥 마트에서 파는거 먹어도 돼?

이거 햄맛나고 맛나서 건강식이 맞는지 의심돼서…

세끼 이거만 먹으래도 할수있을거같은데?

염도같은거도 빼야하는거겠지?

끓는물에 한번 삶아먹는게 낫나?

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