무릎때문에 병원다녀왔는데 멘붕이네 ㅠㅠㅠㅠ

의사쌤이 필테나 발레같은거 하면서 골반 스트레칭하고 늘리다가 인공관절 박는 경우 많이 봤다구 그러셔서 충격이야..

나는 여태까지 모든 근육들이 수축이완이 잘 되는 게 젤 베스트라고 당연히 믿었는데..

골반은 움직임이 적으면 적을 수록 적다고 그러시면서 절대 늘리지 말라고 하셔서...

 

 

하.. 나 전공생은 아니지만 발레 15년을 했는데...

지금 내 골반에서 1번 개구리로 턴아웃이 완벽하게 되는 순간 내 골반은 바로 빠이빠이라고 하셔서 당혹스러워ㅠㅠㅠㅠ