헬스) 운동을 너무 오랜만에 해서 그런가? 양쪽이 같은 느낌의 근육통이 와야하는데
무명의 더쿠
|
18:08 |
조회 수 58
이번에는 왼쪽 팔은 근육통이 조금 오고
오른쪽 팔이 근육통이 더 많이 오고 회복속도도 오래걸리는거 같은데
이게 오른쪽 팔을 너무 많이 써서 그런건가?
불균형 같은거 오면 안될텐데......... 이럴때 방지법이 어디 잇을까 덬들아~
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