|
이벤트 공지
|
|
[💙리디 맠다💙] 1년에 단 한 번! 웹툰 만화 웹소설 최대 90% 할인 리디 맠다 이벤트
129 |
12.05 |
65,807 |
|
공지
|
|
[공지] 언금 공지 해제
|
24.12.06 |
4,248,726 |
|
공지
|
|
📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중)
|
24.04.09 |
10,886,353 |
|
공지
|
|
공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.
|
23.11.01 |
12,294,013 |
|
공지
|
|
◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]
|
20.04.29 |
34,223,209 |
| 모든 공지 확인하기() |
|
2117 |
질문 |
수영) 운동방이 있구나..! 혹시 수영 전후로 준비/마무리 시간 얼마 정도 걸리는지 알 수 있을까?
12 |
11.26 |
490 |
|
2116 |
질문 |
헬스) 데드리프트 허리 통증
6 |
11.26 |
308 |
|
2115 |
질문 |
수영) 이런 느낌나는 수영복 브랜드 또 없을까
7 |
11.26 |
667 |
|
2114 |
질문 |
절식하면서 운동하면 안 좋아?
25 |
11.25 |
846 |
|
2113 |
질문 |
수영) 여름수영보다 겨울수영이 더 좋은거 같음ㅋㅋㅋ
5 |
11.25 |
581 |
|
2112 |
질문 |
운동 첨 해서 몸이 쓰레기거든 지금 일주일째 하루2시간씩 스트레칭+유산소만 조지고 있는데 괜찮겠지?
5 |
11.25 |
247 |
|
2111 |
질문 |
복싱) 복싱 보통 얼마정도해??
1 |
11.25 |
152 |
|
2110 |
질문 |
수영) 루프루프 s사이즈 비키니폭 어느정도야?
2 |
11.24 |
229 |
|
2109 |
질문 |
필라테스) 필테 1:1 수업 가격
5 |
11.24 |
428 |
|
2108 |
질문 |
요가) 처음 해볼려는디 요가복 뭐 사야할까?
5 |
11.24 |
280 |
|
2107 |
질문 |
러닝하는 덬들 헬스 제외하고 다른 운동은 뭐해? 나 지금 수영이랑 요가 중에 고민 중...
7 |
11.24 |
331 |
|
2106 |
질문 |
수영) 곧 루프루프세일하잖아..! 사이즈질문있오
1 |
11.22 |
465 |
|
2105 |
질문 |
폴댄스) 혹시 폴댄스는 가격 공개 의무화 업종에서 제외야??
|
11.22 |
261 |
|
2104 |
질문 |
러닝) 호흡도 괜찮고 심박도 괜찮은데 다리가 아프면 어떻게 훈련해?
5 |
11.22 |
309 |
|
2103 |
질문 |
가정용 천국의 계단 샀는데 루틴을 어떻게 짜야할까?,,
|
11.21 |
80 |
|
2102 |
질문 |
수영) 숏핀이랑 롱핀 차이 많이 나?
10 |
11.21 |
574 |
|
2101 |
질문 |
수영) 수영복 수모 새로 샀는데 독감걸려서 수영 못간지 일주일...
|
11.21 |
125 |
|
2100 |
질문 |
수영) 수영장 갈 때 니플패치 어떻게 써?
8 |
11.21 |
489 |
|
2099 |
질문 |
수영) 맨손으로 자유형 호흡하려고하면 계속 가라앉아...풀부이 잡고는 잘하는데 왜그럴까?ㅠㅠ
6 |
11.21 |
397 |
|
2098 |
질문 |
수영) 허벅지로 차기? 이런것 어떻게해야 감각을 키울까? 매번 무릎접어서 발차기한다고 한소리듣는데
8 |
11.20 |
490 |
