메뉴 건너뛰기

잡담 헬스) 운동을 너무 오랜만에 해서 그런가? 양쪽이 같은 느낌의 근육통이 와야하는데
44 1
2026.10.02 18:08
44 1

 

이번에는 왼쪽 팔은 근육통이 조금 오고

오른쪽 팔이 근육통이 더 많이 오고 회복속도도 오래걸리는거 같은데

 

이게 오른쪽 팔을 너무 많이 써서 그런건가?

불균형 같은거 오면 안될텐데......... 이럴때 방지법이 어디 잇을까 덬들아~

댓글 1개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기