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잡담 헬스) 상체는 진짜.. 모르겠다
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2026.07.06 17:31
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이게 무거운건지 자극이 제대로 들어가는건지 정말 모르겠어 

시작한지 얼마 안돼서 아직 변별력이 없는 것도 맞는데 

무게를 더 올려야하나? 

아니 그 하체는 무게 올리고 내리고 하면서 이건 된다 이건 안된다 느낌이 있잖아 근데 상체는.. 모르겠어

너무 어렵다

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