1:1 수업이고 한 강사랑만 함. 수업 시작한지는 오래 됐고

중간에 운동을 못하게 되어서 좀 쉬었다가 이제 다시 열심히 해보는중인데

사실 효과를 잘 못느끼고 있어

오히려 안아픈곳이 수업 후 아프고, 통증관리하러 다른 전문가 찾아다님

(필테 강사 말론 근육없고 힘이 들어가야할 곳에 안들어가서 그렇다고)

그 다른곳에서 비슷한/같은 동작 자세 잘 잡아주고, 힘을 어디 줘야하는지 잘 알려줘서 필라테스할때 써먹는중

동네에 1:1 필라테스도 많이 없어서 어째야할지 고민중인데 (그나마 가까운데는 더 비싸고, 멀고 등등)

효과 없는게 운동 안먹는 컨디션이라 시간이 더 필요한건지, 강사 재량인지...잘 모르겠음🥺🥺

비슷한 케이스 겪은 덬 있으면 같이 고민해주라 ㅠㅠ